按摩电子书

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按摩操合集.txt - 免费下载 - 凌风云文库

下面将要介绍的简易按摩操就是你解除困乏的好帮手.1)双手握拳,注意以四指压住大拇指,四指关节部位用力从脚踝向膝盖方向按摩小腿赘肉.左右各5次.2)双手握拳,注意以四指压住大拇指,四...

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